Découvrez comment le CBD peut vous aider à vaincre le stress et l'anxiété pandémiques

personne fumant une fleur de cannabis et lisant un livre pour se détendre

Il est indéniable. La pandémie COVID-19 a fait de 2020 l'une des pires années de mémoire récente.

Des pertes d'emplois et des catastrophes économiques à la menace réelle de maladie grave pour vous-même et vos proches autour de vous, l'année dernière a été une aventure difficile.

Mais avec la catastrophe vient l'apprentissage – et qu'avons-nous appris des 12 derniers mois?

Eh bien, en plus de réaliser à quel point une pandémie est merdique, la consommation de cannabis a grimpé en flèche malgré une chute économique, atteignant 19,7 milliards de euros de ventes (une augmentation de 38% par rapport à 2019).

Sur ces 19,7 milliards de euros, les produits à base de cannabis conçus pour le stress, l'anxiété et le sommeil ont été les plus réussis. Selon Brightfield Group, 81% des utilisateurs interrogés par l'entreprise utilisaient du cannabis pour faire face aux nombreuses difficultés causées par la pandémie.

Pas de surprise là-bas, pour être parfaitement honnête. Alors, dans cet esprit, comment gérer maintenant la pandémie de 2021 avec le cannabis à nos côtés?

TL; DR

Les produits CBD dérivés du chanvre sont une référence pour 2021 – relaxation subtile et soulagement Les cannabinoïdes tels que le CBD, le THC, le CBN, le CBC, le CBG et le CBDV sont les plus utiles, tout comme les terpènes (myrcène, caryophyllène, limonène) et les flavonoïdes (orientine) , apigénine) Vous vivez dans un état avec de la marijuana légalisée? Prends le à ton avantage. Le THC peut aider à soulager l'anxiété et le stress liés à la pandémie, ainsi que la fièvre et l'isolement de la cabine de verrouillage Fumer ou vaporiser de la marijuana est la plus efficace et la plus immédiate, mais d'autres méthodes d'administration sont suffisantes pour lutter contre l'anxiété et le stress pandémiques Certaines variétés de cannabis (Blueberry Lambsbread, Harlequin, etc.) sont utile pour l'énergie, la concentration, le bonheur, l'euphorie et le sommeil

Les produits CBD devraient être votre choix en 2021

Les produits CBD dérivés du chanvre sont réputés pour leurs propriétés anti-anxiété et anti-stress sans intoxication. Pas de «high» sauvage, pas d'euphorie écrasante et pas de déficience cognitive. Vous obtenez tous les bienfaits du cannabis moins une abondance de tétrahydrocannabinol (THC).

Tout ce dont vous devez vous préoccuper est la méthode de livraison, la quantité à prendre et le type d'extrait.

La manière dont vous apportez du CBD à votre corps compte (par-dessus tout)

Besoin d'une dose progressive de CBD tout au long de la journée? Nous suggérons de prendre des bonbons gélifiés comestibles au CBD.

Les produits comestibles au CBD traversent votre tube digestif pour être décomposés et métabolisés par votre foie, prolongeant ainsi le temps qu'il faut pour pénétrer complètement dans votre circulation sanguine. Les comestibles prennent environ 45 minutes à deux heures pour que les effets se déclenchent vraiment et durent entre 6 et 8 heures selon la dose et la force. Ils sont parfaits si vous avez un horaire de travail ou de vie chargé.

Les huiles de CBD valent également la peine pour un succès progressif au CBD. Les huiles sont mieux prises par voie sublinguale (sous la langue). Placez quelques gouttes par voie sublinguale et maintenez pendant 15 à 20 secondes avant d'avaler. Le CBD (et d'autres composés végétaux précieux) sera absorbé à travers le tissu mince et dans la circulation sanguine directement, augmentant la biodisponibilité et accélérant le temps nécessaire pour que les effets commencent.

Nous vous recommandons de fumer des fleurs de chanvre ou de vaporiser des concentrés de CBD à la place, car ils procurent un soulagement immédiat. Ils entrent dans la circulation sanguine via les alvéoles de vos poumons (sacs aériens microscopiques) sans avoir besoin de traverser votre système digestif. Moins de CBD et d'autres composés végétaux précieux perdus. Une biodisponibilité plus élevée équivalant à des avantages plus améliorés qui commencent dans les 10 minutes (environ)

Dosage: combien de CBD devriez-vous prendre?

Les exigences de dosage de CBD de chacun sont différentes. Ce qui fonctionne pour vous peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre (et vice versa). Il s'agit principalement de:

Expérience d'utilisation des produits CBD Indice de masse corporelle (IMC) Pourcentage de graisse corporelle Métabolisme Force et puissance

En règle générale, moins de 15 mg de CBD par jour est à la limite inutile. Vous pourriez aussi bien consommer de l'air. Si vous êtes débutant, nous vous recommandons 20-25 mg de CBD par jour. Les capsules de CBD sont idéales pour un dosage précis mais moins efficaces et immédiats que, par exemple, les concentrés de fleurs de CBD ou de CBD.

Quel type d'extrait est le meilleur pour l'anxiété et le sommeil?

Tous les extraits de CBD ne sont pas aussi bénéfiques ou efficaces.

Un extrait d'isolat de CBD, par exemple, ne contient que du CBD et rien d'autre. Les isolats sont bons pour la santé et le bien-être en général, mais pas pour les symptômes d'anxiété et de stress modérés à sévères. Nous suggérons un extrait de chanvre CBD à large spectre ou à spectre complet, de préférence extrait au CO2 pour une teneur plus élevée en composés végétaux.

Les extraits de chanvre à spectre complet sont souvent considérés comme les plus efficaces (encore plus que les extraits à large spectre). Les huiles à spectre complet contiennent une gamme complète de phytocomposés anti-stress et anxiété, notamment:

Cannabinoïdes majeurs et mineurs = CBD, THC, CBN, CBG, CBC, CBDVTerpènes = myrcène, bêta-caryophyllène et limonèneFlavonoïdes = Orientine et apigénine

Tous ces phytocomposés dérivés du chanvre fonctionnent ensemble en synergie, vous offrant des avantages physiologiques plus améliorés (en théorie). Ce phénomène synergique est appelé effet d'entourage.

Pour savoir si le produit CBD choisi contient un extrait de chanvre à spectre large ou complet, il suffit de regarder l'emballage ou le certificat d'analyse (COA).

Cannabinoïdes efficaces contre le stress et l'anxiété

Produits de chanvre CBD au cannabis sur le sol

Cannabidiol (CBD)

Le CBD est le cannabinoïde le plus connu des variétés de chanvre (aux côtés du THC). Le cannabidiol est abondant dans les variétés de chanvre (18-20% en moyenne) et utile pour les symptômes légers d'anxiété et de stress, mais avec d'autres phytocomposés du cannabis (THC, CBG, CBN), il est plus puissant et efficace.

Contrairement aux idées reçues, le CBD n’a pas d’affinité avec les récepteurs cannabinoïdes 1 (CB1) ou cannabinoïdes 2 (CB2). Au lieu de cela, il cible d'autres sites récepteurs, notamment les récepteurs de la sérotonine (5-HT). On dit que l'interaction des récepteurs 5-HT favorise les qualités antidépressives, anti-stress et anti-anxiété et peut également réduire la peur et l'anxiété induites par le THC.

Cannabigérol (CBG)

Le CBG est sans doute le cannabinoïde le plus important de toute la famille des phytocomposés du cannabis. Sans CBG (et son acide précurseur), vous n’auriez pas de CBD, de THC ou de CBC. La façon dont cela fonctionne dans le corps humain est impressionnante.

Le CBG peut aider à calmer et apaiser votre système nerveux central en inhibant la recapture de l'acide gamma-aminobutyrique (GABA), entraînant une diminution des symptômes d'anxiété et une réduction de la tension musculaire.

THC

Personne roulant un joint de cannabis marijuana sur la table

Le THC est le principal cannabinoïde psychotrope présent dans le chanvre et d'autres variétés de cannabis. Le THC produit un «high» euphorique à fortes doses. Trop de THC et cela peut être une expérience inconfortable; trop peu et cela pourrait ne pas produire les résultats escomptés. Il est essentiel de trouver un équilibre. Les produits CBD dérivés du chanvre contiennent des traces de THC (<0,3%).

Cannabinol (CBN)

Le CBN est le résultat de la dégradation du THC par la lumière, la chaleur et l'air. Le CBN est légèrement enivrant (environ un quart de la puissance du THC). Les plantes de chanvre âgées et matures contiennent le plus de CBN, mais pas encore assez pour que ce soit un cannabinoïde extrêmement abondant.

Communément appelé «cannabinoïde somnolent dans la vieille herbe» pour ses effets sédatifs, ce qui en fait un somnifère prometteur pendant les périodes d'anxiété ou de stress. Peut également produire des effets antibactériens, anti-inflammatoires et anticonvulsivants lorsqu'il est combiné avec d'autres composés végétaux (notamment CBD et THC).

Cannabichromène (CBC)

Connu comme l'un des «six grands» cannabinoïdes aux côtés du CBD, du THC, du CBN, du CBG et du THCV. Le CBC se trouve dans les plants de chanvre plus jeunes et moins matures. Semblable au CBD, le CBC n'a pas beaucoup d'affinité avec les récepteurs CB1 ou CB2, mais cible les récepteurs potentiels des récepteurs transitoires de l'ankyrine 1 (TRPA1) en tant qu'agoniste complet, favorisant le soulagement de la douleur et l'anti-inflammation. On dit également que le CBC produit des effets antidépresseurs chez les sujets de test de rongeurs.

Cannabidivarine (CBDV)

Le CBDV continue d'être un cannabinoïde relativement peu étudié. Les effets sur le cerveau sont quelque peu inconnus. Typiquement trouvé dans les variétés indigènes asiatiques et africaines Indica avec des pourcentages de CBD. Dit avoir des effets anti-anxiété lorsqu'il est associé au CBD.

Quels terpènes sont les meilleurs pour l'anxiété et le stress?

tableau de tous les terpènes trouvés dans l'huile de CBD

Les terpènes sont des composés aromatiques présents dans les variétés de cannabis. Également présent dans les huiles essentielles, les fruits, les légumes et les herbes. Chaque terpène porte son propre arôme et ses avantages physiologiques. Il existe trois principaux terpènes anxieux et anti-stress présents dans le chanvre et la marijuana.

Combinés aux cannabinoïdes et à d’autres phytocomposés, ils sont des centrales électriques. Pour obtenir le produit CBD le plus riche en terpènes, assurez-vous que l'extrait est à spectre large ou complet. Les extraits d'isolats de CBD ne contiennent aucun terpène.

Myrcène

Le terpène le plus courant dans les variétés de cannabis (chanvre et marijuana). Arôme terreux de clou de girofle. Assez piquant. Certaines variétés de cannabis contiennent 60 à 65% de myrcène (par profil de terpène). Également présent dans la mangue, la citronnelle et le basilic.

De manière anecdotique, la marijuana riche en myrcène peut provoquer une sur-sédation lorsqu'elle est mélangée avec du THC en grande quantité, également connue sous le nom de «canapé-lock». Le chanvre riche en myrcène et les produits dérivés du chanvre peuvent provoquer une sédation plus douce lorsqu'ils sont combinés avec des pourcentages plus faibles de THC (<0,3%). Potentiellement bon pour la relaxation et le sommeil légers à modérés.

Bêta-caryophyllène

Le bêta-caryophyllène (souvent abrégé en caryophyllène) est un terpène commun dans les variétés de cannabis. Également présent dans une large gamme d'herbes et d'épices (poivre noir, origan, romarin et basilic). Célèbre pour sa saveur épicée et son arôme boisé. Des études montrent que le caryophyllène produit des effets anti-anxiété et dépression chez les sujets testés sur les rongeurs, ainsi que des qualités anti-douleur et anti-inflammatoires via l'activation du CB2.

Limonène

limonène cannabis marijuana CBD chanvre terpène

Le limonène est l'un des terpènes, sinon le plus répandu dans la nature. On le trouve couramment dans les agrumes (citron, citron vert), les herbes (aneth, sauge, menthe, romarin), les épices (muscade), les poivrons rouges, la camomille et la lavande.

Le limonène est célèbre pour son arôme fruité et citronné. Dans les huiles essentielles aromatiques, il est reconnu pour ses qualités anti-stress et anti-anxiété. Dans les variétés de cannabis, il favorise non seulement les effets anti-anxiété et antidépresseurs, mais peut également réduire les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif (TOC) en augmentant les niveaux de sérotonine et de dopamine.

Flavonoïdes efficaces contre l'anxiété et le stress

Les flavonoïdes ne sont pas largement reconnus comme analgésiques et anti-stress. La plupart des utilisateurs se concentrent uniquement sur les cannabinoïdes et les terpènes. Sur une douzaine de flavonoïdes présents dans les variétés de cannabis, deux se distinguent parmi la foule comme étant utiles pour lutter contre l'anxiété, le stress et la dépression.

Orientin

fleur de marijuana

L'Orientine est un flavonoïde précieux, non seulement pour le bien-être physiologique général, mais également pour les problèmes spécifiques à une pandémie. Bien que les études soient malheureusement limitées, les chercheurs ont constaté que cela réduisait les symptômes de la dépression chez les souris soumises à un stress chronique.

Apigénine

L'utilisation thérapeutique de l'apigénine ne peut être sous-estimée. Flavonoïde très utile. Trouvé non seulement dans les variétés de cannabis mais également dans les oranges, les oignons, le persil, le thé et la camomille. Les chercheurs ont découvert que des doses modérées d'apigénine réduisaient les symptômes d'anxiété chez les souris. Chez les patients atteints de trouble anxieux généralisé (TAG), l'extrait de camomille contenant 1,2% d'apigénine a provoqué une relaxation et un calme, ainsi que des effets antidépresseurs.

Les meilleurs produits CBD à choisir pour soulager le stress, se détendre et calmer

Il existe des milliers de produits CBD dérivés du chanvre sur le marché. Certains sont incroyables, certains moyens et certains carrément horribles (et probablement nocifs). Savoir exactement ce qu'il faut rechercher peut être une tâche frustrante et impossible.

Mais ne paniquez pas. Nous avons fait le gros travail et choisi nos produits CBD préférés pour vous aider à faire face au stress et à l'anxiété liés à la pandémie. Merci plus tard.

homme avec de l'huile de chanvre CBD dans sa poche

Huiles de CBD

Les huiles de CBD devraient être dans l’arsenal de tous. Facile à utiliser et pratique. Efficace dans des puissances plus élevées (1000+ mg de préférence). Un spectre large ou complet avec d'autres ingrédients ou plantes qui réduisent le stress aidera à réduire les symptômes. Les extraits isolés ne sont pas assez puissants. Consommez par voie sublinguale pour de meilleurs résultats.

Huile d'extrait de chanvre LiftMode pour le sommeil

L'huile d'extrait de chanvre LiftMode pour le sommeil est fournie avec une formule améliorant le sommeil. Extrait de chanvre à spectre complet riche en phytocannabinoïdes contenant 65% + CBD aux côtés de l'huile de support de triglycérides à chaîne moyenne (MCT) et de la mélatonine. Terpène-lourd et savoureux. Idéal comme une dose puissante juste avant le coucher. 1500 mg de CBD au total.

Huile de CBNight soluble dans l'eau CBD American Shaman

En tant qu'huile à large spectre dérivée du chanvre se concentrant principalement sur le sommeil, l'offre de CBD American Shaman est recommandée. Exploitant la puissance du CBN, ainsi que d'autres cannabinoïdes et terpènes favorisant le sommeil, cette huile est un complément solide à votre arsenal. Soluble dans l'eau pour une meilleure absorption et biodisponibilité. À utiliser de préférence 30 à 45 minutes avant le coucher.

Ojai Energetics CBD Hemp Elixr

Entièrement équipé d'un extrait de chanvre à spectre complet dans une formule soluble dans l'eau pour une meilleure absorption et biodisponibilité. Transporte une gamme complète de cannabinoïdes bénéfiques, ainsi que d'autres composés végétaux précieux, pour relancer votre système endocannabinoïde. Contient également des superaliments essentiels tels que le moringa et la cerise acérola. Le premier peut favoriser l'amélioration de l'humeur, tandis que le second est riche en vitamines et en antioxydants. Recommandé si vous avez besoin d'une huile facile à utiliser tout au long de la journée.

Capsules de CBD

Les capsules de CBD sont à libération lente, vous fournissant une dose progressive de CBD tout au long de la journée. Ils sont également pré-mesurés pour un dosage précis en ligne avec vos besoins quotidiens en CBD.

À utiliser de préférence si vous avez un horaire de travail chargé ou si vous voulez simplement un succès CBD durable sur une période de 6 à 8 heures. Facile à utiliser. Mettez simplement une ou deux capsules dans votre bouche et avalez avec de l'eau.

Pour une meilleure absorption dans votre corps, consommez des capsules avec des aliments gras tels que le saumon, les œufs, la viande et le fromage avec du poivre noir ou du curcuma. Vous trouverez ci-dessous quelques choix parmi les meilleures capsules de CBD sur le marché.

produit de capsule de cannabis CBD de chanvre

HempFusion CBD pour capsules anti-stress

Infuse l'ashwagandha avec un complexe exclusif de chanvre Whole Food contenant du terpène et du poivre noir riche en oméga, de l'huile de graines de chanvre, du clou de girofle et de l'huile de tournesol. Chaque botanique nourrit et revigore votre système endocannabinoïde, en particulier en combinaison avec son extrait de chanvre à large spectre provenant de chanvre européen vérifié par l'ADN. Excellent choix pour les jours stressants.

Capsules de nuit CBDfx CBD + CBN pour le sommeil

CBDfx associe deux cannabinoïdes favorisant le sommeil en une seule formule: CBD et CBN. En paire, ils procurent à votre corps des effets et des bienfaits induisant le sommeil. Ne transporte que 15 mg de CBD, nous vous recommandons donc d'en prendre deux une heure avant le coucher pour de meilleurs résultats. Vegan et sans gluten

CBDistillery Relief & Relax CBD Softgels

Utilisant un extrait de chanvre CBD à spectre complet dilué dans une huile de support de triglycérides à chaîne moyenne (MCT), l'offre de capsules molles de CBDistillery est simple et efficace. Pas de plantes ou d'ingrédients supplémentaires. Juste une bonne bonté dérivée du chanvre à l'ancienne pour un usage quotidien. Mieux consommé avec la fleur de chanvre CBD pour des effets et des avantages plus puissants. 30 mg de CBD par capsule.

Concentrés de CBD

Les concentrés de CBD procurent un soulagement puissant et immédiat du stress et de l'anxiété, stimulant la relaxation et la sérénité en même temps. La plupart contiennent jusqu'à 90% de CBD, alors faites attention si vous êtes débutant. Peut-être un peu trop écrasant du premier coup, surtout si vous les vaporisez ou tamponnez. Essayez d'abord de consommer par voie orale ou sublinguale. Nous avons une liste de tous les meilleurs concentrés de CBD et vous pouvez trouver quelques recommandations ci-dessous ici.

Cristaux d'isolat de CBD

Secret Nature CBD Live Resin Badder

La résine CBD vivante est sans doute le produit concentré le plus efficace actuellement sur le marché. Extrait directement de plantes de cannabis fraîchement récoltées à l'aide d'un équipement d'extraction spécialisé et à la pointe de la technologie. Donne une vaste gamme de composés végétaux bénéfiques que l'on ne trouve généralement pas dans de nombreux autres produits CBD (concentrés ou autres).

L’offre de Secret Nature est un produit concentré «fidèle à la plante». Littéralement le plus proche de la plante naturelle que vous pouvez obtenir. Transporte 786 mg de CBD, 806 mg de cannabinoïdes totaux et 20 mg de cannabinoïdes mineurs tels que CBG, CBC, CBDV et THCA. Combiné, ce produit est essentiel pour dynamiser votre système endocannabinoïde épuisé, aidant votre système nerveux central à se remettre en vie.

Crumble CBD infusé au terpène Blue Dream d'Extrait Labs

Un distillat à large spectre avec des terpènes supplémentaires réinjectés dans le mélange. Conçu principalement pour tamponner et vaporiser, mais peut également être consommé par voie orale. Créé à partir d'une variété hybride connue pour ses effets euphoriques, énergisants et cérébraux. Excellent choix pour une vape matinale ou une fumée pour rafraîchir votre esprit et dynamiser votre corps. Contient 800 mg de CBD + 200 mg de cannabinoïdes mineurs.

Goodekind Notorious CBG Crumble

Un produit concentré innovant et avant-gardiste dérivé du chanvre. Laisse le CBD de côté et laisse le CBG prendre le dessus. Contient 81% de CBG aux côtés d'un large spectre de terpènes (caryophyllène, gaïol, humulène, etc.) connus pour réduire les symptômes d'anxiété et de peur, ainsi que pour apaiser l'inflammation et la douleur. Quelques effets euphoriques légers.

Topiques CBD

Les crèmes et lotions au CBD de qualité supérieure sont un excellent moyen de soulager le stress et les tensions dans votre corps. Les huiles de massage CBD sont un incontournable ici. Agit sur les muscles et les articulations, soulageant les tensions et le stress de tout votre corps. Les patchs transdermiques de CBD sont également une excellente alternative, bien que nous vous recommandons de les utiliser tous les deux ensemble pour plus d'avantages.

Femme mettant un topique de cannabis CBD de chanvre sur son corps

Huile pour le corps Drift & Dream de Sagely Naturals

Créée dans un esprit de relaxation pour tout le corps, l'huile pour le corps Drift & Dream de Sagely Naturals est un topique léger à base de CBD utilisant un extrait de chanvre à large spectre et riche en terpènes pour nourrir la peau. Contient également de l'huile de lavande aromatique et de sauge sclarée pour plus de détente. Utile la nuit, en particulier combiné avec une capsule de CBD ou un produit à base d'huile conçu pour le sommeil.

Huile de massage CBD à spectre complet Portland Rose de Lazarus Naturals

Les massages sont un moyen infaillible de soulager la tension de vos muscles stressés. L'huile de massage CBD de Lazarus Naturals, complète avec 50 mg d'extrait de chanvre CBD de haute qualité et d'huiles essentielles apaisantes, est parfaite pour une séance de massage l'après-midi ou le soir. Tout ce que vous avez à faire est de le faire mousser sur les muscles / la peau affectés, laissez-le reposer pendant quelques minutes et massez doucement. Les cannabinoïdes et autres composés végétaux n'entreront pas dans la circulation sanguine mais toucheront les récepteurs CB1 pour maximiser le soulagement.

Vous vivez dans un État américain où la consommation de marijuana est légalisée? Le THC ajouté peut vous aider.

Depuis 2012, 15 États américains et Washington D.C. ont légalisé la marijuana à des fins récréatives et 36 autres États ont légalisé la marijuana à des fins médicales. Environ les deux tiers des personnes de plus de 21 ans peuvent y accéder sous une forme ou une autre.

Si vous faites partie de ces personnes chanceuses ayant accès à la marijuana (médicale ou autre), nous vous suggérons d'en profiter. Le THC est un fantastique cannabinoïde loué pour ses qualités thérapeutiques et anti-stress lorsqu'il est utilisé correctement.

Pourquoi utiliser le THC pour l'anxiété et le stress pandémiques?

Femme fumant de la marijuana cannabis joint balcon extérieur

De nombreuses personnes pensent que le THC produit de l'anxiété, de la peur, de la paranoïa et des niveaux de stress élevés à chaque fois qu'il est consommé. Ce n’est pas vrai. Si vous êtes intelligent avec le THC, cela vous aidera énormément. N'en abusez pas, surtout si vous êtes inexpérimenté.

Les chercheurs pensent que le THC interagit avec le noyau accumbens, la partie avant de votre cerveau responsable de la médiation des comportements de récompense. Pour certains, cette interaction est positive et se traduit par du bonheur, du confort, de l'énergie et d'autres sentiments liés à la récompense.

Nous recommandons le dicton séculaire «commencez bas, allez lentement et attendez» en ce qui concerne le THC. Si c'est votre premier rodéo de marijuana, vous ne voulez pas fumer de fleur à 20% de THC pour le stress et l'anxiété pandémiques. Rien de bon n'en sortira. Vous ressentirez très probablement une anxiété et un stress accrus.

L'euphorie de la marijuana peut vous aider si vous vous battez en lock-out (ou si vous travaillez à domicile)

Woman rolling marijuana cannabis joint dans la chambre

Pour certains, travailler à domicile est une bénédiction. Sortez du lit plus tôt, restez dans votre pyjama toute la journée et prenez quelques «pauses» de plus que d'habitude. Parfait.

Cependant, tout le monde n'est pas d'accord.

Selon une enquête menée par Statista en 2020, 51,6% des adultes américains se sentaient plus stressés au travail à domicile pendant la pandémie de coronavirus, tandis que seulement 27% ont déclaré que leur niveau de stress était resté à peu près le même.

Ce pourcentage est alarmant. Bien que l’enquête ne dise pas pourquoi le stress se produit, nous imaginons que cela a à voir avec le fait d’être coincé à l’intérieur avec très peu de socialisation, ce qui conduit à la fièvre des cabanes.

La fièvre de la cabine est une chose réelle et doit être prise au sérieux. L'isolement du monde extérieur sans socialisation fait des ravages sur l'esprit, conduisant à la dépression, à l'anxiété ou pire.

Signes et symptômes de fièvre de cabine et d'isolement:

Agitation, espoir, diminution de la motivation, léthargie, mauvais sommeil, manque de patience, tristesse et épisodes dépressifs

La marijuana peut aider avec ces sentiments. La capacité du THC à produire des effets euphoriques peut améliorer votre humeur, votre motivation et votre concentration, ainsi que vous détendre, vous apaiser et vous calmer. Il vous suffit de savoir quelles variétés fonctionnent le mieux pour chacune.

Variétés de marijuana euphoriques et améliorant l'humeur pour la fièvre de la cabine

Certaines souches de marijuana procurent de l'euphorie. Les effets d'euphorie peuvent parfois induire le bonheur, le confort, l'énergie, la concentration et la concentration, bien que cela dépende entièrement de la souche.

Pour des effets immédiats, nous vous recommandons de fumer ou de vaporiser une fleur de marijuana décente. Les débutants devraient acheter une souche à faible teneur en THC, tandis que les utilisateurs plus expérimentés devraient opter pour une souche à plus haute teneur en THC (généralement).

Souches euphoriques à faible teneur en THC pour la fièvre de la cabine et l'isolement

Pain d'agneau aux myrtilles = hybride, 9% THC, relaxation douce + élévation de l'humeur Harlequin = dominante sativa, 5-10% THC, euphorie subtile + relaxation + amélioration du sommeil Sour Tsunami = hybride à dominante sativa, 10% THC, soulagement de la douleur + relaxation

Souches de THC euphoriques plus puissantes pour la fièvre de la cabine et l'isolement

Biscuits Euphoria = Hybride, 18-22% THC, fort améliorateur d'humeur + concentrationLongbottom Leaf = Hybride, 17% THC, forte euphorie + énergie + bonheurSeattle Soda F2 = Hybride, 26-28% THC, forte relaxation + bonheur + euphorie

Si fumer ou vaporiser n'est pas votre truc, essayez peut-être des produits comestibles à base de marijuana de haute qualité. Ils sont à libération lente, provoquant un effet euphorique plus progressif, alors faites attention à ne pas en manger trop. Un quart ou un demi brownie, par exemple, est plus que suffisant. Attendez une heure ou deux avant d'en avoir plus.

N'OUBLIEZ PAS: le THC peut causer de l'anxiété, de la peur et de la paranoïa. Toujours microdoser. Si vous fumez de la fleur de marijuana, prenez une ou deux fois et voyez comment vous vous sentez. Ne fumez pas le tout. Évitez les bangs et la vaporisation si vous êtes débutant. Le high est bien plus intense.

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