Montpellier : 30 "lieux sans tabac" programmés

Montpellier : 30 "lieux sans tabac" programmés

En collaboration avec la Ligue contre le Cancer, le maire de Montpellier, Michaël Delafosse, souhaite créer 30 "espaces sans tabac". Le premier du genre sera inauguré en octobre.

Du côté de la municipalité, on assure qu'il s'agit d'enseignement et non de répression.

Elodie Brun Mandon, échevin chargé de la mise en place du dispositif, en se concentrant notamment sur la jeune public : " un symbole qui marque et peut changer l'image que les enfants ont du tabac. Passer par un endroit où personne ne fume est une forme de conscience. Il inspire les bonnes pratiques et montre aux enfants qu'il vaut peut-être mieux vivre sans tabac. "

Pour l'heure, la liste des futurs lieux sans tabac n'est pas encore définitive. Il ciblerait les parcs ou les jardins publics.


Voir aussi notre article sur les tubes à cigarettes
Source : www.lemondedutabac.com

Est-ce bien d’arrêter de fumer d’un coup ?

Est-ce bien d'arrêter de fumer d'un coup ?

Ce n’est en aucun cas un risque, il n’y a AUCUN danger à s’arrêter, même brutalement. Lire aussi : Contrebande de tabac : pas de stock d'été en saisies… bien sûr !. Même si nous traversons des moments d’inconfort, cela correspond à un retour de votre corps à un fonctionnement naturel, sans les toxines de la fumée.

Quels sont les effets secondaires de l’arrêt du tabac ? 48 heures après la dernière cigarette : amélioration du goût et de l’odorat. 72 heures après la dernière cigarette : la respiration devient plus facile. 2 semaines après la dernière cigarette : le risque d’infarctus a commencé à diminuer car la coagulation s’est normalisée.

Comment réagit le corps quand on arrête de fumer ?

Au bout de quelques semaines, arrêter de fumer aura des bénéfices significatifs sur la respiration. Les bronches se dégagent. Sur le même sujet : "J'achète les packages à 4 euros et je les vends à 5 euros. C'est pour survivre …" (revendeur Barbès). La toux et la fatigue s’atténueront progressivement. Le site du centre anti-tabac note également qu’à ce stade du sevrage, l’ex-fumeur retrouve progressivement “une vigueur sexuelle”.

Quand mettre son premier patch ?

Quand mettre son premier patch ?

Le patch est toujours à mettre le matin au réveil, pour avoir de la nicotine toute la journée, si vous le mettez le soir avant de vous coucher, vous aurez toute la nicotine pendant votre sommeil et vous risquez de ne pas dormir. Lire aussi : Oise : justice ordinaire pour le commerce ordinaire du tabac.

Quand commencer le patch à la nicotine ? Pour faciliter le premier réveil sans tabac, vous pouvez en effet mettre un patch le soir au coucher et le changer le lendemain matin, car les patchs doivent ensuite être collés le matin et conservés jusqu’au lendemain matin, par Patchs de 24 heures. .

Où placer le patch nicotine ?

Le patch peut être collé sur toutes les parties du corps où il n’y a pas de poils (pour une bonne adhérence), où la peau n’est pas trop épaisse comme la plante des pieds (pour une bonne diffusion de la nicotine) et où la peau n’est pas trop fine comme l’intérieur des bras (pour éviter les irritations).

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